Test sprawności dla kandydatów ubiegających się o przyjęcie do klasy I LO


Ocenie podlega technika i dynamika wykonania podstawowych elementów gry, takich jak podanie i chwyt piłki, kozłowanie po prostej i ze zmianą kierunku biegu, rzut do bramki w wyskoku w przód

Opis próby: kandydat rozpoczyna próbę kozłując piłkę po prostej na odcinku 15 m, następnie wykonuje kozłowanie ze zmianą kierunku, dalej podaje piłkę do partnera, po podaniu zmienia kierunek biegu, w biegu chwyta piłkę i wykonuje zwód połączony z rzutem w wyskoku do bramki.

Kliknij, aby pobrać przebieg testu sprawności pdf

Comments & Responses

Dodaj komentarz